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	<title>資格取得  |  ななこヘッドライン</title>
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		<title>勉強時間確保のために家事時間を短縮しよう！おすすめ時短家電３選☆</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ななこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 20:55:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[資格取得]]></category>
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					<description><![CDATA[毎日家事に育児に勉強に…と過ごしていると、 家事がなければもっと勉強する時間が取れるのにな… と思うことありますよね。 今回はそんな時におすすめしたい時短家電について、実際に私が使って「これはいい！」と思ったものを３つ紹 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>毎日家事に育児に勉強に…と過ごしていると、</p>
<p><em>家事がなければもっと勉強する時間が取れるのにな…</em></p>
<p>と思うことありますよね。</p>
<p>今回はそんな時に<strong>おすすめしたい時短家電</strong>について、実際に私が使って「これはいい！」と思ったものを３つ紹介します！</p>
<p>&nbsp;</p>

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">食洗機</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">乾燥機能付きドラム式洗濯機</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">ホットクック</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">食洗機</span></h2>
<p>まず１番にお勧めするのが<strong>「食洗機」</strong>です。</p>
<p>食洗機を使うと、食後の片付けがグッと楽になります。</p>
<p>最近は在宅ワークやテレワークが増え、家で朝昼晩の三食ご飯を食べている方も増えているのではないでしょうか。</p>
<p>だからといって溜め込むとまとめて洗うのも大変。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そんな時に食洗機があれば、<u>食器を中に入れるだけで自動で食洗から乾燥まで</u>してくれます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>以前は私も</p>
<p><strong>「食器なんてすぐに洗えるんだから食洗機なんてもったいない」</strong></p>
<p>と思っていました。</p>
<p>しかし、使い始めると<em>便利で便利でもう手放せない…！</em></p>
<p>手洗いで食器を洗うのに一回１０分かかるとして、</p>
<p>3食分短縮されると<strong>１日あたり３０分の時間を捻出できる</strong>ので時短効果も抜群です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その上、</p>
<p><strong>・食洗機のポイントが高温のお湯で洗浄・乾燥までをしてくれるので雑菌が繁殖しにくい</strong></p>
<p><strong>・水仕事による「手荒れ」を防ぐことができる</strong></p>
<p>というメリットもあります。</p>
<h2><span id="toc2">乾燥機能付きドラム式洗濯機</span></h2>
<p>洗濯って、雨の日は部屋干しをしなければならなかったり、</p>
<p>朝のバタバタする時間に干さなければいけなかったりと何かと面倒ですよね。</p>
<p>ましてやバタバタしていて干す時間がなかったや干すのを忘れてしまったら臭いがこびりついてもう大変なんてことも…</p>
<p>時短だけでなくそんなお悩みを解決してくれるのが、</p>
<p><strong>「乾燥機能付きドラム式洗濯機」</strong>です。</p>
<p><u>スイッチ一つで乾燥まで済ませてくれるので、洗濯物を干す時間を短縮できます。</u></p>
<p>うちの場合、乾燥機能が使えない衣類以外の身部屋干しでそれ以外は乾燥機能で乾かします。</p>
<p><strong>洗濯物を洗濯機に入れる＋数枚の衣類だけ干す</strong></p>
<p>という作業のみなので、洗濯にかける時間は<strong>1日５分程度</strong>です。</p>
<p>全て干していたころよりも<strong>１日あたり１５分程度</strong>は短縮できていると思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その上、</p>
<p><strong>・洗濯する時間帯を選ばずに自分の時間帯で洗濯ができる</strong></p>
<p><strong>・乾燥機能で乾燥できない衣類を部屋干しする際も干す洗濯物の量が少ないので部屋干し臭がする前に乾く</strong></p>
<p><strong>・乾燥機能を使うとタオル等がふわっとなる</strong></p>
<p>というメリットがあります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>洗濯をするタイミングを選ばず自分のタイミングで洗濯ができるということは思いの外ストレスから解放されます。</p>
<p>私の場合、子供の機嫌がよく作業がしやすい夜に洗濯機を回します。</p>
<p>身支度等やることが多い上に子供の機嫌が悪い朝にやるより断然泣かれることが減ったので、時短だけでなくかなりのストレス軽減になりました。</p>
<h2><span id="toc3">ホットクック</span></h2>
<p>最後にお勧めするのが、<strong>「ホットクック」</strong>です。</p>
<p><strong>「ホットクック」</strong>とは炊飯器ほどの大きさの「自動無水調理鍋」です。</p>
<p>カレーや肉じゃが、シチュー等の定番料理や根菜の煮物から炒め物まで作ることが可能です。</p>
<p><strong>材料を入れるとホットクックが調理してくれる</strong>ためかなりの時短になります。</p>
<p>例えばカレーだと本来は</p>
<p>①具材を切る</p>
<p>②具材を炒める</p>
<p>③具材を煮込む</p>
<p>④ルーを入れる</p>
<p>という過程が必要ですが、ホットクックの場合<strong>①と④だけの作業で調理が可能</strong>です。</p>
<p>そのため<strong>１０分程度の作業時間で大体の料理を作ることができる</strong>のが嬉しいところ。</p>
<p><u>料理の時間が短縮できると、学習時間が捻出できるだけでなく、調理中に子供から中断されることも減るのでストレス軽減にもなります。</u></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また、</p>
<p><strong>・無水調理鍋＝食材の水分を活用して料理をしてくれるので美味しく仕上がる</strong></p>
<p><strong>・高い豚の角煮や野菜から作るポタージュスープ等、普通に作ると時間がかかりハードルが高い料理も簡単に作ることができるのでレパートリーが増える</strong></p>
<p><strong>・野菜のポタージュやトマトソース等野菜をたっぷり使った上に子供が好む味の料理を簡単に作れる</strong></p>
<p>といったメリットもあります。</p>
<p>資格試験の勉強を学習をする上では体調管理も大切になります。</p>
<p>その中で、美味しくて栄養たっぷりの料理を家で簡単に作ることができるとかなり嬉しいです。</p>
<h2><span id="toc4">まとめ</span></h2>
<p>今回は資格試験の学習をする時におすすめの時短家電をご紹介させていただきました。</p>
<p>実際に私が資格試験の学習をしている時から今までこの３つを使い、</p>
<p>1日あたり食洗機で30分、乾燥機能付きドラム式洗濯機で10分程度短縮、</p>
<p>ホットクックでの調理を週に３回程度で１時間分程度</p>
<p>合わせて週に<strong>５時間３０分程度の時間</strong>を捻出していました。</p>
<p>５時間あれば結構な学習ができますよね。</p>
<p>もし良ければ参考にされてみてくださいね♪</p>
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		<title>子育てをしながらの学習時間の捻出法</title>
		<link>https://nanako-nanisiyou.me/204/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[ななこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2021 21:43:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[資格取得]]></category>
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					<description><![CDATA[子育てをしていると、育児に家事にと日々やることがたくさんあります。 そんな忙しい日々の中で、どうやって資格取得の勉強をしよう？？ 今回は自分の経験を踏まえ、効率よく学習するための学習時間の捻出法をまとめてみました。 目次 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>子育てをしていると、育児に家事にと日々やることがたくさんあります。</p>
<p>そんな忙しい日々の中で、どうやって資格取得の勉強をしよう？？</p>
<p>今回は自分の経験を踏まえ、<strong>効率よく学習するための学習時間の捻出法</strong>をまとめてみました。</p>

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">生活リズムを整えることを意識する</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">家事をしながらYoutubeを活用する</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">隙間時間を使える準備をしておく</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">方法を組み合わせて自分の学習スタイルを作ろう</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">生活リズムを整えることを意識する</span></h2>
<p>子供にもその子供、その時期によって食べる時間、寝る時間、遊ぶ時間、とそれぞれです。</p>
<p>そのため、<strong>自分の子供やその時期にあった生活リズム</strong>を作ることをおすすめします。</p>
<p>ここで重要なのは「<strong>子供に合わせる</strong>」ということ<strong>意識する</strong>ということです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>私の子供の場合、</p>
<p>「寝付くまで３０分以上かかり夜は離れると起きるが、朝は７時過ぎまで起きない」</p>
<p>という生活リズムなので、そのリズムに合わせて</p>
<p>21時に子供の寝かしつけに合わせて寝て、朝の4時から7時までを学習時間に当てています。</p>
<p>このリズムを作ることで<strong>学習時間を３時間と睡眠時間を７時間確保することができました。</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちなみに、以前は子供が「夜は離れても起きないが、朝は何時に起きても一緒に起きてくる」というリズムだったので、</p>
<p>21時に寝かしつけ後、１時まで作業して7時に子供と一緒に起床する。というリズムで過ごしていました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また、ここで「こうする！」と決めてしまうと実行できないことがストレスになってしまうので、</p>
<p><u>「こうしようかな」と意識するくらいのレベルに留めていくこと</u>もポイントです。</p>
<h2><span id="toc2">家事をしながらYoutubeを活用する</span></h2>
<p>子育て中になかなかまとまった時間が取れない方には</p>
<p>家事をしながら<strong>Youtubeの聞き流し</strong>をすることもおすすめです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Youtubeには資格取得についての動画がたくさんあります。</p>
<p><strong>学習法</strong>や<strong>要点まとめ</strong>、<strong>一問一答</strong>等様々な形式でいろいろな方が動画をあげているので、</p>
<p>そのようなチャンネルの中で<u>自分に合う動画を探し活用しましょう</u><strong>。</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>私の場合、掃除、洗濯、皿洗い、通勤の時間はyoutubeで一問一答を聞き流ししながらやる</em></p>
<p>と決めて学習の時間に当てていました。</p>
<h2><span id="toc3">隙間時間を使える準備をしておく</span></h2>
<p>子育てをしていると、子供が急に一人で遊び出したり、テレビに夢中になったりと</p>
<p>不意に時間ができることがあります。</p>
<p>その不意にできた時間で勉強できるよう、準備を整えておきましょう。</p>
<p>例えば、、</p>
<p><strong>・スマホに資格対策用のアプリをダウンロードしておく</strong></p>
<p><strong>・すぐに手に取れるテーブルの上にテキストと暗記シートをセットで置いておく</strong></p>
<p><strong>・外出時にテキストを一冊持ち歩く</strong></p>
<p>などです。</p>
<p>時間が空いたときに何をするかを決め、すぐに取り掛かれる状態にしておくことで、</p>
<p>学習をするハードルが下がるとともに短い時間でも学習ができるようになります。</p>
<p><u>５分の隙間時間でもそれが１日に３回あるとすると<strong>１ヶ月に７時間３０分</strong>の学習時間を捻出できます。</u></p>
<p>短い隙間時間でも使えるよう準備しておきましょう。</p>
<h2><span id="toc4">方法を組み合わせて自分の学習スタイルを作ろう</span></h2>
<p>以上、子育てをしながらの学習時間の捻出法をご紹介しました。</p>
<p>私の場合、</p>
<p><em>朝のまとまった時間でテキストを読み込んで理解する</em></p>
<p><em>→家事をしている時間で朝学習した箇所についてのyotube動画を聞き流す</em></p>
<p><em>→突然できたスキマ時間に朝学習した箇所のテキストを読む</em></p>
<p><em>→翌朝のまとまった時間で過去問を解く</em></p>
<p>といった流れで学習スタイルを作って学習していました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このように<strong>自分が捻出した時間を組み合わせて自分にあった学習スタイルを作っていく</strong>と、</p>
<p>勉強に取り組みやすいかもしれません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この記事が、忙しい中勉強に取り組んでいる方に少しでもお役立ていただけると幸いです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>子育てしながらの資格試験の学習でイマイチだった勉強法４選</title>
		<link>https://nanako-nanisiyou.me/217/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[ななこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2021 20:53:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[資格取得]]></category>
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					<description><![CDATA[資格試験に合格するための勉強法は受験勉強とは異なります。 子育て中で時間がないとなると尚更勉強方法が変わってきますよね。 今回はそんな子育て中に資格を取る場合にやってしまいがちな、 イマイチだった勉強法を４つご紹介します [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>資格試験に合格するための勉強法は受験勉強とは異なります。</p>
<p>子育て中で時間がないとなると尚更勉強方法が変わってきますよね。</p>
<p>今回はそんな子育て中に資格を取る場合にやってしまいがちな、</p>
<p>イマイチだった勉強法を４つご紹介します。</p>
<p>&nbsp;</p>

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-6" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-6">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">最初に過去問を解く</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">ノートにまとめる</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">毎日ではなく、一度に長時間まとめて勉強する</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">わからないことを理解することに時間をかける</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">最初に過去問を解く</span></h2>
<p>資格試験を受ける上で、「試験に慣れるためにまず過去問を解く！」ことを勧められました。</p>
<p><em>その通りにやってみたのですが、全く解けない！</em></p>
<p>おまけに子育てをしながらなので、<em>問題を集中して解こうと思ってもなかなか</em></p>
<p><em>まとまった時間が取れず進まない…</em></p>
<p>結果、時間がかかった上に「自分はこんなに解けないのなら向いてないのか？」と若干モチベーションが落ちてしまいました。</p>
<p>また、子育てしながらだとまとまった時間を取るのも難しく、</p>
<p><u>過去問から解こうとすると勉強開始のハードルが必然的に上がってしまうため、</u></p>
<p>この方法ではなく、<strong>まずはとっかかりやすいテキストでの学習から始めることをオススメします。</strong></p>
<h2><span id="toc2">ノートにまとめる</span></h2>
<p>勉強というとノートにまとめるというイメージの方も多いかと思います。</p>
<p><em>テキストを読んで、要点をまとめて、わかりやすいように色分けして…</em></p>
<p>と確かにノートにまとめると学習内容も頭に入りやすく覚えやすいです。</p>
<p>しかし、<u>資格試験の場合、範囲が広いことが多くでかなり時間がかかってしまいます。</u></p>
<p>また、選択式問題の場合は全ての内容を暗記する必要はありませんし、</p>
<p><u>暗記することよりも学習内容を理解した上で、正しい選択肢を選べる方が大切です。</u></p>
<p>この場合、ノートをまとめることに時間をかけるよりも</p>
<p><strong>テキストを読み込んだり過去問を解く等他のことに時間を使うことがオススメです。</strong></p>
<h2><span id="toc3">毎日ではなく、一度に長時間まとめて勉強する</span></h2>
<p>資格試験の勉強を始めた時にやりがちなのが、</p>
<p><em>「一度に長時間まとめて学習する」</em>ということです。</p>
<p>まとめて学習すると一度に脳に入る情報が多いため、</p>
<p><u>記憶に定着しづらく効率が悪い学習法だと言われています。</u></p>
<p>また、まとめて学習時間を取ろうと夜更かしや徹夜などをして生活リズムを崩してしまうと</p>
<p>体調を崩して勉強する時間が取れなくなったり、</p>
<p>「前日に頑張ったから」とモチベーションが上がらなくなるということも考えられます。</p>
<p>子育てをしながらだと難しいかとは思いますが、</p>
<p><strong>学習時間はまとめて取るのではなく毎日継続して時間を取ることを心がけましょう。</strong></p>
<p>机に向かう時間がない時や、疲れてモチベーションが上がらない時は</p>
<p><strong>家事の合間や通勤時間に動画の音声を聞き流すのがオススメです。</strong></p>
<h2><span id="toc4">わからないことを理解することに時間をかける</span></h2>
<p>学生時代の受験では合格点が決まっておらず、点数が高ければ高いほど合格しやすいものでした。</p>
<p>そのため、<em>受験勉強では満点を目指し少しでも高い点数が取れるように</em></p>
<p><em>わからない問題は理解ができるまで学習する</em>という方法をとっていたかと思います。</p>
<p>しかし、<strong>資格試験の場合は多くが合格点が決まっておりその点数を取れば合格となるため、</strong></p>
<p><strong>全問正解する必要はありません。</strong></p>
<p>前述しましたが、<u>資格試験はとても範囲が広いためわからない問題を全てを理解しようとすると</u></p>
<p><u>時間が足りなくなってしまう恐れがあります。</u></p>
<p>そうならないためにも、わからない問題に時間をかけたり、</p>
<p>全ての問題や回答を理解するよりも、<strong>過去問の正答率を合格率に近づける方がお勧めです。</strong></p>
<p><strong>満遍なく全体を学習するよう心がけることがオススメです。</strong></p>
<h2><span id="toc5">まとめ</span></h2>
<p>今回は子育てをしながら資格試験の学習をした時に</p>
<p>私が実際にイマイチだと感じた学習法について紹介しました。</p>
<p>子育てをしながらとなると、時間があまり無い中での学習となるので、</p>
<p>その時間がない中で<strong>確実に合格するためにも効率よく学習していきたいですよね。</strong></p>
<p>この記事がそんな学習する中での参考になれば幸いです。</p>
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